顧關杰G3夏日訓練營中山陵20KM拉練記

7月5日清晨，顧關杰訓練營的成員們如約齊聚南京跑步圣地——中山陵梧桐大道，用堅定的腳步丈量這條傳奇綠廊，一場關于耐力、意志與運動精神的拉練盛宴圓滿落幕！

本次長距離拉練是我們對近期顧關杰訓練營的一場成果檢測，通過實戰(zhàn)演練，不僅檢驗了自身的訓練成果，更在奔跑中積蓄力量，為未來的挑戰(zhàn)，特別是下半年的賽季做好充分準備！

四位來自蘇州的“全馬女神”——香蕉、多琳、花花、維娜，帶著滿滿的活力，加入了此次顧關杰訓練營的拉練活動，為賽道增添了一抹亮色！她們和大家一同踏上鋪滿金色光影的梧桐大道，用靈動的步伐詮釋奔跑的詩意，共同感受運動與自然交織的獨特魅力。

出發(fā)之前，大家細心地涂抹上顧關杰舒緩霜，輕輕按摩關節(jié)和肌肉。這層薄薄的防護，如同給身體加了一層“保護膜”，能進一步緩解肌肉緊張，為關節(jié)提供額外的呵護，確保他們在接下來的長距離拉練中，能更安心、更順暢地奔跑。

長距離的拉練，對于很多馬拉松新手來說，是對耐力的終極考驗。一路上，大家步履不停，汗水浸濕了衣衫，呼吸逐漸沉重，但沒有一個人選擇放棄。跑在最前面的，眼神堅定；落在隊伍后方的，也咬牙堅持著，互相鼓勵。這正是顧關杰夏季訓練營想要看到的——面對挑戰(zhàn)，不退縮，用意志力支撐著自己，一步一個腳印地向前。

奔跑在綠意盎然的梧桐大道上，感受的跑步帶給身體的挑戰(zhàn)，在科學的節(jié)奏引領和內心的堅持下被成功征服，這份將“酸爽”化為“頂下來”的經歷，讓每位跑者都真切感受到耐力與意志的顯著提升，充滿了突破自我的成就感。當大家終于完成今日的拉練目標，我們看到了堅持的力量！這不僅僅是一場拉練的勝利，更是這幾期周三訓練效果的最好證明。

顧關杰訓練營始終將大家的安全與健康放在首位，時刻關注著每一位跑者的狀態(tài)，為大家的健康奔跑保駕護航。從教練的專業(yè)指導理念，到提供像顧關杰舒緩霜這類既專業(yè)又便捷的專利產品，我們都在多方位地守護著每一位跑者。

顧關杰與跑者的故事還在繼續(xù)。每周三晚18:30，我們依舊相約集結。各種精彩的線下拉練活動也會持續(xù)進行。我們熱切歡迎各大跑團和跑步愛好者，常來美麗的梧桐大道揮灑汗水、盡情奔跑。讓我們攜手并進，腳步永不停歇，在這充滿挑戰(zhàn)與驚喜的跑道上，共同書寫屬于我們的運動新篇章！